【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法切成块 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆加入适量的做法水 。姜 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆葱 、做法瘦猪肉 、海带
2.海带、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法而且营养价值很高 。海带清洗干净 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。黑豆 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，猪瘦肉 、葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，
