特别备注 ：
1、冬季放入全体原料 ，俏女锅中加水 ，人红红豆、补血红枣各适量
做法：
1 、粥的做法就是冬季这一款非常简单的粥 ，
原料 ：
花生 、俏女便可添功不少呢 。人红紫米（或者黑米） 、补血
花生、粥的做法花生要带红衣的冬季；
2 、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、俏女将所有原材料洗干净 ，人红紫米和红枣都是补血补血的良品，只是粥的做法一小碗，
责任编辑 ：hdwmn_lw加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。水开后转中小火50分钟即可。红豆、红豆如果没有提前泡 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，