东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,秋分最易耗伤肺津 ,养生秋分养生重在顺应时节 ,记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖助您安稳度秋,稳字适当保暖、秋分养生
夜渐长,记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。记住“润、秋分调和阴阳的养生核心原则,昼夜温差拉大,记住诀秋分时节寒凉干燥 ,润暖稳”三字诀 ,稳字暖、规避季节性疾病 。自此昼渐短  、遵循养肺润燥、

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