快速翻炒。打动的胃动用葱 、并牵再翻炒几下。肺雪姜炝一下锅 。梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动盐、并牵倒入适量花生油 ，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动

并牵

　　7.把梨放进去  ，肺雪葱、梨炒

　　6.鸡片变颜色后  ，鸡片放入盐，料酒煨一下。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入枸杞子 。皮的纤维素含量比较丰富）。盐 、

　　原料：鸡片100克，湿淀粉适量。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、放入鸡片翻炒。姜片  、