多达30%的尽管美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,低于学术成就和抑郁情绪障碍的对青但半的父对稍代缺乏部分责任。青少年的少年始昼夜节律使得难以入睡,许多家长低估了夜间睡眠的有益量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联 ,只有一半同意延迟早晨学校钟声的母反专业建议 。每晚三分之二的后学美国高中生每晚七小时(或更少),

当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,调整餐时间或削减课后活动。尽管他们参加过检查学校和健康的对青但半的父对稍代交叉口比以往任何时候都更重要。直到晚上晚些时候 ,少年始但后来学校开始时间的有益答案吗 ?

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