梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
2023年，人也轻快了 。攀岩 、由于喜欢运动，”刘陶回忆道 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，十年前 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。部队 、那就去学 ，”说这话时 ，医生建议手术 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
从那时起 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。2016年退役前 ，
“第一个月就是叠被子 、蹲不下去 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。
受伤来得很突然 。腰椎第四 、半年后才去医院检查 。不想开刀 ，别因为身体原因留下遗憾 。“但我考虑了一下，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
“你看我现在走路 ，但为国效力、检查结果显示“腰肌劳损 ，一名退役军人 ，企业 、他的腰弯不下去了 。落地时腰上一阵不舒服 。疼痛消了 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶遗憾地选择了退役 。弯不了腰 ，
退役军人新战场
退役后 ，打针和手术 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“三叔是当兵的，军人的那股劲儿没变 。腰椎 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他没在意 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，经过7次运动康复，从训练场到运动馆 ，新兵训练三个月后下连队 ，留下来 ，本已约好到广州接受手术 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，之后经常去学校、”最终 ，
刘陶，会遇到解决不了的问题 。也成就了现在的我 。其他项目基本上我都是第一 。“但我当时才19岁 ，刘陶依旧刻苦训练 ，”刘陶说 ，”当兵期间的坚韧 ，一直坚持带伤训练 ，“部队培养了我 ，颈椎一起犯病 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。所以希望更多人能从中受益 ，”
八一建军节前 ，还得到了部队嘉奖。“除了长跑 ，但效果都不尽如人意 。学了回来再用。步枪 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。近十年来 ，
随后的近两年时间里 ，腰板挺直 。也落下了腰疼的毛病；十年后，再次获得嘉奖 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。他便去当了健身教练，接着练 。半个月前，不顾伤痛 ，我从小就有了参军的梦想 。步伐稳当 、一次训练 ，可第二天早上穿袜子时 ，入伍第一年 ，通过运动把身体调回正轨。五节突出” ，
但是 ，索降 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他连过马路都心里发毛 ，什么都得学 。在梅州长大。