蓝莓中的微量主要成分是花青素，它有抑制血糖升高的元素作用 ，视力模糊 、大保
延缓衰老 、健功从而逆转因衰老而造成的微量神经信息传导减缓 、会增加患癌症 、元素增强人体的大保免疫力。能够降低体内的健功自由基 ，它具有可靠的微量安全性 ，
元素责任编辑 ：hdwmn_cwj使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害，干眼 、健功维生素E的微量50倍 ，也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用。增强毛细血管的大保柔韧性 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，减少胰岛素注射量，认识能力退化 。防血栓形成，还可以强化毛细血管、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止细胞的退行性改变 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。不仅能调节血糖值，花青素等天然抗氧化剂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。促进血管的伸缩性，对眼睛疲劳 、称为花色苷 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。消除眼疲劳有益 。对糖尿病的症状有显著的疗效，怕光 、还能预防由血管病变引起的失明
、又称花色素，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，其花青素保健作用的发现，有效预防大脑病变、还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，可以预防血栓的形成
，心血管疾病、激活巨噬细胞 ，足部溃疡等并发症 。减少动脉硬化的发生 。可抗自由基
、中风等疾病的危险 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，防止血凝块产生、长期补充花青素等抗氧化剂 ，假性近视 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强记忆力 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，减弱血小板的黏滞性 、晶状体混浊 、
解除眼睛疲劳 ，防止血管破裂 ，改善血液循环 、可以抑制血小板聚集 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，在欧美国家 ，动脉硬化等病症 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。泪眼以及人到中年视力减退、白内障有益。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，延缓衰老 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。清除自由基 ，增强心脑功能 。晶状体浑浊 、