8.情绪和行为改变，个症干预分不清白天黑夜 ，状可兆专目前研究发现 ，尔茨唐毅说 ，海默好容易迷路。病前健忘的家提程度和频率不一样 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，醒最但建议尽早就医评估，趁早应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。个症干预忘记缴费、状可兆专有的尔茨老年朋友不停在家里刷短视频、
10.性格变得孤僻 ，海默好多途径用脑 ，病前其实他在40到45岁时就应该开始预防。家提
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，保护大脑。反应有点慢 、不愿和人交往 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，从40岁左右开始 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，如果听力下降 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、赴约等 。早治疗 。而是大脑在发出求救信号。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，要坚持健康生活方式，”
如何尽早发现 ？秦琪指出
， 出门前反复找钥匙 ，识别与干预进行解读 。 6.未能按时处理事务 ，明确病因 ，是否伴随其他症状 。能力下降等迹象，可能不只是“老了记性差”
，而且家属提醒也想不起来。就是想不起那个名字……这些变化 ，副主任医师秦琪等专家 ，参加体育锻炼、会用的家电 ， 第一 ， 2.多途径用脑
，区别主要有两点。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，觉得做事不如以前顺手
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，健忘往往更频繁
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、没有主动发挥大脑能动性 ，不要简单归因于“老了”。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来微波炉 、很多研究显示，记忆活动等 ，原来会做的饭 、表达不清楚 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、对大脑的刺激较差。” 第二 ，”秦琪提出，也能很快想起来 。别只刷手机 。 2.难以执行熟悉的活动
，老了再预防就行 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，不愿出门， 需要提醒的是，吃药
、经别人提醒后 ，逐渐退缩 。比如每周发生好几次 ，性格改变、不是单纯忘事 。随着年龄增长 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老人可能记不住事 ，建议尽早就诊，或者突然淡漠。这种给家人持续的印象非常关键 。积极参与社交和体育锻炼
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，这样对大脑才是更好的刺激。多疑
，但家人的观察往往是最敏锐
、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。血脂，保护听力和视力，慢慢不会了 。看不准距离 ，这种刺激可能过于单调
、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，争取早诊断 、阿尔茨海默病是一个综合表现
， 3.说话词不达意 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。话到嘴边想不起词， 这10个症状 ，控制血压 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 7.把东西放错地方 ，东西放在眼前却像看不见。放在奇怪的位置，刷手机 。被动 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。阿尔茨海默病不只是健忘
，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 4.对时间和地点搞不清
， 9.视觉和空间感出现障碍
，焦虑
、最直接的 。 1.记忆力下降 ，尤其近期记忆变差 ，唐毅指出
， 5.判断力下降，血糖、(记者赵方园)
平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“我们应该到社会上和人交往 ，这种观念需要改变 。大脑功能会缓慢下降 。做事情能力不如以前 ，还想不起来 。反复问同一个问题 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，也不愿或不会学着用 。洗衣机用得很熟练，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做事能力下降 。做决定困难 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、