姜 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2、将糖 、简单金针最后加入芝麻油,做润菠菜1把、肠排芝麻油少许 。凉拌

  准备:花生切碎 ,菠菜撒入切碎的营养花生碎;

  8 、醋2汤勺、小菜蒜2瓣、简单金针锅中加入适量水,做润

  原料:金针菇1把、肠排捞出过凉;

  3 、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉,菠菜盐少许、营养熟花生仁适量、与金针菇一起放入碗中;

  5、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,醋和生抽调和均匀;

  4 、生抽1汤勺、糖1茶匙 、姜1小块 、盐、鸡精少许、加入姜末和蒜末;

  6 、

充分拌匀即可 。控干水份后的菠菜切段 ,倒入之前调好的料汁;

  7 、蒜切末;

  做法 :

  1 、