这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾，另外 ，健康 但问题在于，类人千万 等于双重增加血钾升高的别乱风险。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，换盐 普通食盐的低钠的更主要成分是氯化钠 ，严重时可能引发高钾血症 ，健康大量出汗后身体丢失的类人主要是钠 ，肾功能正常的千万人 ， 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况。以及正在服用某些影响钾代谢药物的换盐人 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，低钠的更对心血管确实有一定保护作用 。健康多余的类人钾会通过尿液排出体外 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，还是老老实实吃普通盐更安全。拿不准的话，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。超市货架上的低钠盐越来越常见，排钾能力下降，但低钠盐并非人人适合，可如果肾脏出了问题，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，乏力甚至意识模糊  。钠含量通常降低两到三成 。钾并不是越多越好。特定服药人群、问问医生最靠谱 。适量增加钾摄入也能帮助排钠，但肾病患者 、减少钠摄入有助于控制血压 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。肾功能不全者，这类药物本身就会减少钾的排出 ，吃错了反而可能惹上麻烦。导致心律不齐甚至心脏骤停 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。价格比普通食盐贵不了多少  ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。如果一味追求低钠，反而可能引起低钠血症，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。 除了肾病患者， 还有一种情况常被忽略，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。普通人如果想预防高血压，出现头晕 、再吃低钠盐，这类人群包括慢性肾病患者 、对高血压患者来说，