材料 ：新鲜羊肉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

葱姜、羊肉胡萝卜 、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉食用油 、胡萝胡椒粉、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭葱切段、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉、胡萝卜切小丁

　　1 、锅内加水，精盐大火煮开

　　6 、胡椒粉翻炒

　　5、姜切片、