【调料】
蜂蜜适量 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。切小块；
3.果汁机洗净，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效
2.胡萝卜洗净 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及胡萝卜1根，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，拌匀即可 。简介 ： 【原料】 菠萝半只
，柠檬汁4滴
。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，搅打均匀后倒入杯中
，