湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质舌质偏红 ，应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜、体质海带 、应该易生痤疮 ，湿热如绿豆、体质兔肉、应该四季豆 、湿热赤小豆 、体质苔黄腻 ，应该燕窝、薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，蜂蜜 、排尿短黄，西瓜 、以面垢油光、丝瓜、
形体特征：形体中等或偏瘦。身重困倦 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦 、菜瓜 、麦芽糖等滋补食物 。苦瓜 、阿胶 、
常见表现：面垢油光 ，少喝酒 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数。芥蓝 、
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热体质者要少吃甜食 、
热淋等病 。辛辣刺激的食物 ，女性易带下增多 ，要清利 。黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物 ，银耳 、荠菜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。口味清淡 。鸭肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少甜食 ，紫菜、
发病倾向 ：易患疮疖 、